OBEZİTE VE AĞRI
Yukarı
OBEZİTE VE AĞRI
Fzt. Mervan GÖNER

OBEZİTE VE AĞRI

Bu içerik 1563 kez okundu.

Obezite günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunların arasında yer almaktadır. Obezite genel olarak bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı artması sonucu boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının arzu edilen düzeyin üstüne çıkmasıdır. Değişen yaşam koşullarına bağlı olarak insanoğlu artık daha fazla sağlıksız yiyecek tüketiyor ve daha çok hareketsiz kalıyor. Buna bağlı olarak obezite kelimesini son dönemlerde daha sık işitir olduk. Obeziteden olayı ölen insan sayısı açlıktan ölen insan sayısından bile fazla. Obeziteye bağlı olarak kalp ve diyabet gibi hastalıkların yanı sıra fiziksel problemler ve psikolojik problemlere de yol açıyor. Aşırı kilodan dolayı bütün eklemlere özellikle de omurgaya ekstra

yük bindirerek bel fıtığının oluşmasına da zemin hazırlıyor.

Obeziteden Kaynaklı Fiziksel Problemler

→Bel ağrısı

→Boyun ağrısı

→Sırt ağrısı

→Diz problemleri

→Kireçlenme

→Ayak bileğinde ağrılar

Bu ağrıların her biri sağlıklı kilo kaybı ve devamında düzenli egzersizlerle son verilebilir. Verilen kilolardan sonra görülecektir ki hem hayat standartlarında yükselme olacak hem de özgüven gelecektir.

Kalın Sağlıcakla.

Fzt. Mervan GÖNER

 

Sende Yorumla...

2019 Batman Gazetesi Inc. Tüm hakları saklıdır.